Santos und Sternberg

BECKENBODEN - THERAPIE

Karin Sternberg

Beckenboden-Check

Ich biete Ihnen als Heilpraktikerin einen umfassenden Beckenboden-Check an. Ich biete Beckenbodentherapie für gesetzlich Versicherte nur auf Grundlage einer ärztlichen Heilmittelverordnung über Krankengymnastik im Doppeltermin an (zwei Behandlungseinheiten unmittelbar hintereinander).

Ablauf

Anamnese: ausführliches Gespräch zu Beschwerden, Vorerkrankungen und Zielen.
Tastuntersuchung: Prüfung von Kraft, Ausdauer und Entspannungsfähigkeit des Beckenbodens.
Ultraschall (bildgebend): Darstellung der Beckenbodenaktivität in Ruhe und unter Anspannung.
Wahrnehmung & Anleitung: gezielte Schulung zur besseren Ansteuerung der Beckenbodenmuskulatur.

Wann sinnvoll?

Bei Harninkontinenz, Drangsymptomatik, Schmerzen im Beckenbereich sowie präventiv oder nach Geburten/Operationen.
Auf Wunsch kann der Check mit einem Schwerpunkt Darmgesundheit durchgeführt werden (Behandlung von Stuhlinkontinenz, unvollständige Entleerung und Drangsymptomatik).

Ihr Ergebnis

Sie erhalten ein schriftliches Protokoll.

Bauchmuskel-Check (nach Geburt / Rectusdiastase)

Der Bauchmuskel-Check richtet sich an Frauen nach der Entbindung – besonders bei Instabilität oder Spaltbildung in der Bauchmitte (Rectusdiastase).

Ablauf

Tastbefund & Ultraschall: Beurteilung von Spannung, Funktion und Ansteuerung der Bauchmuskulatur.
Übungsprogramm für zu Hause: individuell zugeschnittene Übungen zur korrekten Aktivierung der tiefen Bauch- und Rumpfmuskulatur.
Alltagstipps: rücken- und beckenbodenschonende Strategien (z. B. Heben/Tragen, Aufstehen, Husten/Niesen).

Organisatorisches & Kosten

Als Heilpraktikerin biete ich Selbstzahlerleistungen an. Bitte klären Sie vorab mit Ihrer Heilpraktiker-Zusatzversicherung, Beihilfe oder privaten Krankenkasse, ob und in welcher Höhe eine Erstattung möglich ist.
Die Zahlung ist unabhängig von der Erstattung fällig.